나이대별 필수 영양제

 

10대~60대 필수 영양제!
영양제추천은 직구제품을 기준으로 추천
성별 구분X 거의 똑같다고 함

 

10대
종합비타민 + 복합미네랄
성장이나 면역에 좋은 조합

 

 

 

20-30대
비타민B + 마그네슘 단일제
캡쳐엔 없지만 라이프익스텐션 투퍼데이도 추천함

 

40대
오메가3 + 복합미네랄
혈관건강이나 염증을 케어하는데 집중

 

 

 

50대
복합 항산화제 + 오메가3
노화가 급격하게 가속화되어 혈관질환의 유병률이 대폭 상승하게 됨
심근경색, 뇌출혈, 뇌졸중 등 유발될 수 있어서
혈관을 보호해 주는 것에 집중

 

60대
스피루리나 + 글루타치온부스터
전반적으로 몸에 구성하고 있는 것들이 많이 부족해져서
복합적으로 채워줄 수 있는 영양제

 

 

 

ㅊㅊ : https://www.youtube.com/watch?v=TqtSLSsjtZs&feature=youtu.be